ZUMBA

Übungsleiterin:

 

Alexandra Spohn
Tel.: 08171 - 20074
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle Farchet, Saal

 

ZUMBA für alle und jeden!

Jede Stunde soll unsere Teilnehmer zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

 

Bei uns empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem du dich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlst. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum meine Zumba® Fitness Kurse gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja!!!  Megaspaß? Aber sowas von Ja!!!! Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!!!  Wie letztes starteten wir in die Sommerpause mit unserm OpenAir. An dieser Stelle auch ein großes Dankeschön an meine Damen, die mir jede Stunde treu zur Seite stehen und mir unheimlich große Freude bereiten. Ohne euch wäre die Stunde nicht das was sie ist!!

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Unsere Sponsoren im Internet:

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