Wirbelsäulengymnastik

Übungsleiterin:

 

Lydia Hofmann

Dienstag 11:00 bis 12:00 Uhr
Mehrzweckhalle Farchet, Kleine Halle

 

 

 

Problemen mit dem Rücken vorbeugen oder bereits bestehende Beschwerden lindern. Gezielte Gymnastik mit Musik. 
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Isomatte, Getränk

 

Dieses Training kann erfreulicherweise wieder stattfinden. Ergänzend dazu biete ich meinen BCF-Teilnehmern weiterhin mein Online-Training an, um auch Zuhause an der eigenen Fitness arbeiten zu können. Hier gehts zu den Online-Kursen.

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