Skigymnastik
Übungsleiterin:
Lydia Hofmann
Beginn: September 2023
Montags, 19:00 - 20:00
Mehrzweckhalle Farchet, große Halle
derzeit in der Weidacher Sporthalle - mittwochs 19 - 20 Uhr
Skigymnastik ist der ideale Fitmacher - egal, ob ihr auf die Piste wollt oder nicht.
Wir steigern die körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Kondition und Fitness. Abwechslung bringen Geräte, wie Bänke, Hanteln, Therabänder, Rubber....
Dazu gibt´s pfiffige Musik.
Dieser Kurs ist nicht nur für Fortgeschrittene. Es wird von Woche zu Woche an Intensität gesteigert. Das heißt, wenn ihr von Anfang an dabei seid, werdet ihr Freude an eurer steigernden Fitness haben.
Des gibt a riesen Gaudi!!!
Eure Lydia Hofmann
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