Übungsleiterin:

Lydia Hofmann

Beginn:  September 2022
Montags, 19:00 - 20:00
Mehrzweckhalle Farchet, große Halle

Skigymnastik ist der ideale Fitmacher - egal, ob ihr auf die Piste wollt oder nicht.

Wir steigern die körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Kondition und Fitness. Abwechslung bringen Geräte, wie Bänke, Hanteln, Therabänder, Rubber....
Dazu gibt´s pfiffige Musik.

Dieser Kurs ist nicht nur für Fortgeschrittene. Es wird von Woche zu Woche an Intensität gesteigert. Das heißt, wenn ihr von Anfang an dabei seid, werdet ihr Freude an eurer steigernden Fitness haben.

Des gibt a riesen Gaudi!!!
Während der Sommerpause habe ich ein Online-Training für euch!

Eure Lydia Hofmann