Skigymnastik

Übungsleiterin:

 

Lydia Hofmann

Beginn:  5. Oktober 2020
Montags, 19:00 - 20:00
Mehrzweckhalle Farchet, große Halle

 
 

Skigymnastik ist der ideale Fitmacher - egal, ob ihr auf die Piste wollt oder nicht.


Wir steigern die körperliche Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, Kondition und Fitness. Abwechslung bringen Geräte, wie Bänke, Hanteln, Therabänder, Rubber....
Dazu gibt´s pfiffige Musik.


Dieser Kurs ist nicht nur für Fortgeschrittene. Es wird von Woche zu Woche an Intensität gesteigert. Das heißt, wenn ihr von Anfang an dabei seid, werdet ihr Freude an eurer steigernden Fitness haben.


Des gibt a riesen Gaudi!!!
Coronabedingt können wir uns derzeit nicht treffen, deshalb habe ich wieder ein Online-Training für euch!

 

Eure Lydia Hofmann

 
 

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