Cardio Workout

Übungsleiterin:

 

Lydia Hofmann

Beginn:  7. März 2022
Montags, 19:00 - 20:00
Mehrzweckhalle Farchet, große Halle

 
 
bis auf weiteres in der Turnhalle Weidach, Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr.

 

Ein Mix aus intensivem Ausdauer-, (Kreislauf-) und Muskeltraining für Jederman.

 

Dieses Training wird am 7. März 2022 wieder beginnen. Zusätzlich biete ich meinen BCF-Teilnehmern weiterhin meine Online-Kurse für Zuhause an.

 

Ab September 2022 wird diese Übungseinheit durch die Skigymnastik ersetzt.

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