Was?

Yoga für Kinder - wie für die Erwachsenen nur lustiger und verspielter, vielleicht auch lauter. Aber wir können auch leise! Wir lieben Bewegung! Wir sprechen über Patanjali, seine Kollegen und deren Lehren, wir praktizieren die Asanas - sie haben Sanskrit-Namen, aber auch kindgerechte und für unsere Sprache verständlich. Wenn die Kinder größer werden, nähern wir uns dem Hatha- und Vinyasa-Yoga. Wir üben Achtsamkeit in der Gruppe und für uns allein und lernen den Tempel unserer Seele kennen und verstehen. Zum Ende der Stunde hin genießen wir die Entspannung.

Wie?

In sportlicher Bekleidung, aber barfuß (wer mag), wenn möglich mit Yogamatte und Decke. Ein Kurs a 14 Stunden kostet 70 € extra zum Mitgliedsbeitrag.

Mit Wem?